何かと人が集まる機会が多いこの時期。
年末年始の食べすぎ、飲みすぎなど、季節変化や不規則になりがちな生活によって、胃の働きも低下しやすい季節です。
太りやすい、低体温、血行不良、肩こり、むくみ、冷え性、肌荒れなどのトラブルは代謝の低下が関係しているといえます。

今月はベビーリーフと梅干しを使ったお手軽ビューティーレシピで、体内に溜まった不要な老廃物をデトックスして、代謝のよい体を目指しましょう！ エネルギー代謝を活発にして、脂肪燃焼、消化促進をさせる働きのあるクエン酸がたっぷりの梅干しとあえたベビーリーフを生ハムで巻いたオシャレなパーティーフードです。